In deze cursus zal je, na een korte theoretische inleiding rond het Prikkelbare Darmsyndroom (PDS) en het laag FODMAP dieet, leren hoe je het laag FODMAP dieet concreet kan toepassen in de praktijk (incl. een praktische toolkit).

In deze brochure vind je de uitleg voor de eliminatiefase voor het laag FODMAP dieet. Deze brochure bevat algemene uitleg over het laag FODMAP dieet, de voedingslijst, etiketinformatie, algemeen leefstijladvies en tips bij constipatie.

Deze brochure bevat de uitleg voor de herintroductiefase, een overzicht met de testen FODMAP’s en bijhorende mogelijke testvoedingsmiddelen alsook een handig invul- klachtendagboekje.

Deze brochure bevat de uitleg voor de overgang van de herintroductie- naar de stabilisatiefase, de aandachtspunten bij de stabilisatiefase alsook een overzicht van voedingsmiddelen per FODMAP.

Wens je brochures om aan jouw cliënten mee te geven? Dan kan je bij ons ook brochures (op papier) bestellen. We hebben brochures voor de eliminatie-, herintintroductie- en de stabilisatiefase. Stuur een mailtje naar info@annparmentier.be

Deze receptenbundel bevat 17 FODMAP arme lunch recepten en als toemaatje een FODMAP arm dessertje. Deze receptenbundel is samengesteld en getest door onze FODMAPP diëtisten. Alle receptjes zijn heel eenvoudig, snel klaar en gezond.

Deze  receptenbundel bevat 12 gezonde FODMAP arme receptjes voor een overheerlijke brunch. Een mix van hartige en zoete gerechtjes. Natuurlijk kan je er ook gewoon één gerechtje uitpikken voor een FODMAP arme lunch of voor een dessertje.

FODMAP arm, lekker en feestelijk? Het is zeker geen onmogelijke combinatie! Deze receptenbundel bevat heel wat FODMAP arme gerechtjes met extra aandacht voor de feestelijke hapjes. We hopen jullie op deze manier wat extra inspiratie te kunnen bieden. Niet alleen voor tijdens de komende feestdagen, maar ook ‘gewoon’ voor het ganse jaar door!

Deze receptenbundel bevat FODMAP arme receptjes voor: – het ontbijt (granola, pannenkoekjes, zelfgemaakte yoghurt); – de lunch (zoals broodbeleg, crackers, wraps, hartige wafeltjes, maaltijdsalades, brood); – tussendoortjes (koekjes, wafeltjes, repen). Allemaal LEKKER en GEZOND en FODMAP arm!