Lees hier het artikel, door ons geschreven, verschenen in het tijdschrift van de VBVD.

De kunstmatige zoetstoffen die NIET eindigen op -ol zijn meestal FODMAP arm. Zoals stevia, candarel, aspartaam, acesulfaam K, sucralose, tagatesse, … . Maar kijk toch

Zin om een traditioneel eitje te vervangen door iets nieuws? Frittata is het Italiaans broertje (of zusje) van de tortilla. Een ideaal gerechtje om te

Dit is een FODMAP arme pastasalade waar niet alleen jij maar je hele gezin kan van meegenieten. Je kan het opdienen als hoofdgerecht of juist

Het laag FODMAP dieet combineren met je gezin kan een uitdaging zijn. Aanpassingen doorvoeren in je oude eetgewoonten en tegelijkertijd rekening houden met de gewoonten

Zin in een lekker dipje als broodbeleg of voor bij de volgende apero? Het is een volle, romige kaas rijk aan smaak. Je kan het

Weet jij al wat je met Pasen op tafel zet?  Deze 3 recepten vormen de ideale paasbrunch. Een hartige groenten quiche, een zoete granolacup met

Weense biscuit met aardbeien jam!Deze smelt-in-de mond! De biscuits zijn makkelijk klaar te maken en je hebt maar 6 ingrediënten nodig.Het ideale koekje voor de

Lactosevrije yoghurt vind je tegenwoordig makkelijk in de meeste supermarkten. Toch is het een aanrader om eens zelf lactosevrije yoghurt te maken. Waarom? De zelfgemaakte