Het laag FODMAP dieet in combinatie met het gezin

Het laag FODMAP dieet combineren met je gezin kan een uitdaging zijn. Aanpassingen doorvoeren in je oude eetgewoonten en tegelijkertijd rekening houden met de gewoonten van je gezin is niet eenvoudig. Om je daarbij te helpen hebben we een aantal tips opgesomd om een balans te creëren tussen het laag-FODMAP dieet en je gezin.